Om Marja Bennett
Diplomerad lärare i Alexanderteknik sedan drygt 20 år
Några av de som anlitat mig är...
Här nedan ser du några av de som anlitat mig genom åren och flera av dem är återkommande kunder hos mig. Välkommen att bli en av mina kunder.
"I mitt fall har jag inga egentliga problem med min kropp men jag har en längtan efter en fri kropp och ett fritt sinne. Att hitta ett ansträngningslöst sätt att hålla och vara i min egen kropp. Alexanderteknik är en märkligt stor upplevelse och resa i kroppen trots att inget syns utanpå. Att inget göra utan bara tillåta. Marja är extremt duktig på att leda mig och hålla utrymme för mig och min utveckling, upplevelse och självkännedom. Magi!"
Carola Lassén
Hej, Det är jag som är
Marja Bennett
och jag har nog hela mitt vuxna liv letat efter det som är genuint, äkta och sant. Jag minns tillfällen i mitt liv som barn och tonåring där jag vidrörde det där vibrerande tillståndet när man vet att man har tagit del av någonting större än en själv. Oavsett om det gällde musik, litteratur, olika träningsformer (dans, simning) eller samtal med vänner så hade jag stunder när jag kände att HÄR finns det något. Något mer än bara det ytligt uppenbara. Något som öppnade nya rum i min kropp och min själ. (Läs mer här)
”För er som vill göra en riktigt bra investering! Marja som har enastående förmåga att möta dig där du befinner dig, är en helt fantastisk lärare. För mig har Marja och alexandertekniken betytt så mycket, både kroppsligt och själsligt. Min kropp fick rymd och frihet, något som spred sig och även blev till mod och tillit.”
Ulrika Sutorius
Tre sätt att möta Alexandertekniken
Gratis videoserie
Här är ett ypperligt tillfälle att få bekanta sig med och ta del av vad Alexandertekniken kan göra för dig! Klicka in så blir du inbjuden gratis till denna minikurs på tre avsnitt!
Alexanderteknik
Videokurs
Här får du en unik möjlighet att lära dig mer om att använda Alexanderteknik i ditt liv för att må bättre och hålla längre genom att skala av det som inte behövs. Du får under 10 lektioner följa Lena när hon lär sig Alexanderteknikens grunder.
1:1 Lektion
Oavsett om det är ett fysiskt möte eller via Zoom så har du här möjlighet att boka lektioner med mig. Jag hjälper dig där du är! Bara att klicka in så kan du boka din tid med mig!
Fem fakta om Marja
På torpet utanför Härnösand är det odling som gäller
På landet i Höga Kusten driver jag och min man Sörnäsets Småbruk. Regenerativ odling av grönsaker, både till familjen och till försäljning.
Varannan vecka lever jag storstadsliv!
Ena foten har jag kvar i Stockholm och där jobbar jag tre dagar varannan vecka. Det blir lite som en Alexander-retreat med intensiv undervisning och förkovring - och lite restaurangbesök
Träden & skogen är min passion
När jag inte ägnar mig åt odling eller Alexanderteknik vandrar jag i de Ångermanländska skogarna. Skogen bara står där och ger - av livskraft, syre och mat. Skogarna är en resurs, inte bara för industrin, utan för oss alla i form av rent vatten, ren luft och sinnesro.
Alexandertekniken och det livslånga lärandet
"Du blir aldrig färdig, Och det är som det skall" med Tranströmers ord. Med Alexanderteknikens principer fortsätter mitt utforskande oändligt! Det finns alltid mer att upptäcka - i sången, i kroppsarbetet, i allt vad det innebär att vara människa med en kropp och en själ.
Har en fyrbent familjemedlem som heter Leo
Leo är en hundvariant av Tigger i Nalle Puh. Alltid glad och studsig! Han är min vandringskamrat i skogarna och med honom går jag iväg från upptrampade stigar och upptäcker områden som jag inte hittat utan honom. Vi går dit näsan/nosen pekar och hittar ibland små paradis
Hoppa gärna in i min emaillista och ta del av mer tips och få inspiration från Alexanderteknik?
Mina nyhetsbrev är snarare reflektioner, tankar, kunskap och erfarenheter än erbjudanden att köpa något... Min ambition är att göra Alexandertekniken mer tillgänglig för alla!
Jag vill in på Emaillistan!
