KONTAKT
SINNESRO & KROPPSLYCKA

SINNESRO & KROPPSLYCKA

Hosted av: Marja Bennett

“Välkommen till podcasten ‘Sinnesro och Kroppslycka’. Här kommer jag att dela egna reflektioner om Alexandertekniken i mitt liv. Det blir även samtal med andra som har applicerat Alexanderteknik i sina liv, men även...

Alla avsnitt

Avsnitt

AT and Yoga - a match made in heaven

Alexander Technique and Yoga - a conversation with Gemma Williams In this episode I spoke with Gemma Williams who is a teacher of the Alexander Technique based in Cornwall, England. Gemma has also been doing yoga for...
Visa avsnitt

Marja och Barbro samtalar om Alexanderteknik, 3:e avsnittet

Vad är egentligen riktningar, eller directions på Alexanderspråk? I en serie samtal kommer jag och Babro Olsson, min kollega i Göteborg, att samtala om olika begrepp och "buzzwords" i Alexandertekniken. Vi kommer att...
Visa avsnitt

Marja och Barbro samtalar om Alexanderteknik, 2.a avsnittet

Inhibition, att stanna upp och kliva ur vägen för sig själv I en serie samtal kommer jag och Babro Olsson, min kollega i Göteborg, att samtala om olika begrepp och "buzzwords" i Alexandertekniken. Vi kommer att...
Visa avsnitt

Tankar från skogen - "Var där du är"

En kort fundering från skogen i den höga septemberklara luften om att vara i sitt element. Eller i det element man just nu ofrånkomligen befinner sig i. Stanna upp en stund och lyssna. Vad väcker det för tankar hos...
Visa avsnitt

Marja och Barbro samtalar om Alexanderteknik, 1.a avsnittet

Endgaining och means whereby I en serie samtal kommer jag och Babro Olsson, min kollega i Göteborg, att samtala om olika begrepp och "buzzwords" i Alexandertekniken. Vi kommer att provprata och ser vart det tar oss. I...
Visa avsnitt

Tankar från skogen - Om kommunikation och att sätta ord på en vackrare värld

Idag tänker jag på en hundpromenad i skogen på det här med kommunikation. Om att lyssna och att sätta ord på det som är levande i oss och om att bli medveten om när vi censurerar oss själva. Mer om mig hittar du på...
Visa avsnitt

Tankar från skogen - "Gläntan" - om det viktiga med att ta en paus

Från en skogsglänta kommer tankar om vikten av att ta pauser i vårt liv och även vad det här med att stanna upp och ta en paus innebär i Alexandertekniken. När du tar en paus, fundera på om du verkligen stannar upp på...
Visa avsnitt

Om Alexanderteknik för musiker, med Barbro Olsson Eekenulv

I det här avsnittet får jag efterlängtat "besök" av min vän och kollega Babro Olsson Eekenulv. Barbro bor och arbetar i Göteborg och delar sitt arbete mellan sin egen praktik och en tjänst på Musikhögskolan i Göteborg...
Visa avsnitt

Tankar från skogen - om att vara människa i maskinens tid.

När allting upplevs som att det accelererar och vi med skygglapparna på "driver igenom" beslut för.....vad? För att någon gång i framtiden komma till det där stället där allt är organiserat och uppstyrt. Hur kan vi...
Visa avsnitt

Om att leva i samklang och helhet i en kultur formad av separation och uppdelning

I det här avsnittet samtalar jag med David Bennett, ordförande i Omställningsnätverket om hur vi är stöpta i en kultur av separation och uppdelning - kropp från sinne och ande och människa från natur. Och att även om...
Visa avsnitt

Om gastric bypass, sockerberoende och vårt "ätstörda samhälle"

I dagens avsnitt samtalar jag med Camilla Hiller som var min gäst i första avsnittet och som är en av anledningarna till att den här podcasten blev verklighet. Camilla har hjälpt mig och många andra soloprenörer att...
Visa avsnitt

Om yoga och Alexanderteknik

I det här avsnittet samtalar jag med Borit Karlsson som är yogalärare. Borit använder mycket av Alexanderteknikens principer i sin praktik. Vi talar också om hennes reumatism och hennes musikutövande och hur hon har...
Visa avsnitt