KONTAKT
SINNESRO & KROPPSLYCKA

SINNESRO & KROPPSLYCKA

Hosted av: Marja Bennett

“Välkommen till podcasten ‘Sinnesro och Kroppslycka’. Här kommer jag att dela egna reflektioner om Alexandertekniken i mitt liv. Det blir även samtal med andra som har applicerat Alexanderteknik i sina liv, men även...

Alla avsnitt

Avsnitt

Om att leva i samklang och helhet i en kultur formad av separation och uppdelning

I det här avsnittet samtalar jag med David Bennett, ordförande i Omställningsnätverket om hur vi är stöpta i en kultur av separation och uppdelning - kropp från sinne och ande och människa från natur. Och att även om...
Visa avsnitt

Om gastric bypass, sockerberoende och vårt "ätstörda samhälle"

I dagens avsnitt samtalar jag med Camilla Hiller som var min gäst i första avsnittet och som är en av anledningarna till att den här podcasten blev verklighet. Camilla har hjälpt mig och många andra soloprenörer att...
Visa avsnitt

Om yoga och Alexanderteknik

I det här avsnittet samtalar jag med Borit Karlsson som är yogalärare. Borit använder mycket av Alexanderteknikens principer i sin praktik. Vi talar också om hennes reumatism och hennes musikutövande och hur hon har...
Visa avsnitt

Om ridning och Alexanderteknik - undret med kommunikation mellan häst och ryttare

I det här avsnittet samtalade jag med Maria Stenström som är en av mina elever. Maria har ridit i hela sitt liv och det var genom ridningen, och specifikt en erfarenhet av Centrerad Ridning, hon hittade till...
Visa avsnitt

Vaken vila - om att vara mer tillgänglig för livet

Ingen gäst detta avsnitt, förutom vovven som inte säger mycket. I det här avsnittet pratar jag om hur Alexandertekniken kan hjälpa oss att inte ständigt röra oss mellan spänning och kollaps, mellan på och av, utan hur...
Visa avsnitt

Omställning, inre omställning och Alexanderteknik

I det här avsnittet samtalar jag med David Bennett om kopplingarna mellan Alexanderteknik och omställning. För att ställa om vår värld till mer hållbarhet behöver vi ha hållbara och hela människor också. David Bennett...
Visa avsnitt

Alexandertekniken - världens bästa (och hemligaste) teknik?

I första avsnittet är Camilla Hiller från Dreamcoast AB min gäst, och vi tar en titt på min resa till Alexandertekniken och hur jag fått hjälp att ta Alexandertekniken online tillsammans med Dreamcoast och deras team....
Visa avsnitt