KONTAKT

Marja Bennetts Blogg

Bland träden i skogen, i kraften av moder jord och med Alexandertekniken i ryggen så kommer jag till dig med min personliga blogg där livskvalitet i alla former står på min dagordning. Följ med på en själfull vandring!

Tankar och känslor – sanningar eller kanske bara förslag alexanderteknik frihet känslor medvetenhet närvaro sinnesro tankar tänk positivt May 05, 2022

I morse tog jag en riktigt snårig promenad med hunden i regnet. Jag hade siktet inställt mot en mobilmast, men terrängen var...

Fortsätt läsa...
Vad är väl Alexanderteknik utan beröring? Dötråkig och trist och…alldeles underbar! alexanderteknik beröring händer kroppsterapi medvetenhet närvaro online teaching undervisning zoom Apr 28, 2022

Jag har länge tänkt att jag skulle börja med online-undervisning. Delvis för att jag varit nyfiken på hur det skulle...

Fortsätt läsa...
Använd ögonen! Men inte till allt. alexanderteknik flöde medvetenhet närvaro synen ögonen Apr 14, 2022

Går du med ögonen? Eller med hela kroppen?

Ofta när jag går ut med hunden går vi bara rätt in i skogen, där...

Fortsätt läsa...
Att sakta ned tiden alexanderteknik frihet landa medvetenhet närvaro sakta ned stress utrymme Mar 31, 2022

Hon kommer sent. Inte med andan i halsen utan med en acceptans om att hon är sen, och att vi får korta ned lektionen lite.

Medveten om...

Fortsätt läsa...
Att Skala Av och Släppa Fri alexanderteknik förlåtelse kroppens pansar medvetenhet närvaro skala av skydd uppmärksamhet vanor Feb 15, 2022

Mycket av mitt vuxna liv har handlat om att bli varse olika skydd och pansar som jag lagt mig till med under min uppväxt. De har dykt upp och...

Fortsätt läsa...

Vill du ha en påminnelse när mina bloggar släpps? 

Skriv in namn och email nedan så får du ett mail med länken till aktuell blogg skickad till dig!